Acm Guarulhos

Há mais de 50 anos, a Acm Guarulhos promove bem-estar, saúde e educação integral à sociedade, e fortalece pessoas, famílias e a comunidade local.

Oferece um espaço amplo para Musculação e Condicionamento Físico, com moderna aparelhagem, esteiras e bicicletas; 17 modalidades de Ginástica, com educadores qualificados; 01 Setor Infantil; 01 Ginásio Poliesportivo; 01 piscina coberta e aquecida.

Acm Guarulhos

Tudo isso e muito mais, em um ambiente aconchegante, num clima de amizade e com variedade de atividades.

Acm Guarulhos Planos

Completo – O Programa Completo une diversas atividades físicas que, juntas, proporcionam a melhora do desempenho e condicionamento físico de todas as áreas do corpo. Neste programa, estão inclusos as atividades dos programas: Aquático, Musculação e Condicionamento Físico, Esportes de Quadra, Ginástica e Treinamento Funcional.

Aquático – Proporciona benefícios como a melhora do sistema respiratório, o fortalecimento das articulações e a redução do risco de episódios cardiovasculares, com a vantagem de as atividades serem praticadas em piscinas semiolímpicas e aquecidas (Hidroginástica, cursos de Natação, raia livre), com diversidade de horários e educadores qualificados.

Terrestre: Proporciona como benefícios a melhora da agilidade e equilíbrio corporal, o aumento da disposição e do bem-estar, além de promover interatividade e sociabilidade entre os praticantes, com a vantagem de as modalidades esportivas serem praticadas em ginásios poliesportivos, com diversidade de horários e educadores qualificados.